Hace solamente unas horas Apple ha liberado la versión Golden Master de watchOS 7, además de la del resto de sistemas operativos, en preparación al lanzamiento final que va a tener lugar hoy. Esta GM trae pocas novedades, pero hay una para la app Actividad de lo más interesante: ahora podemos editar los objetivos diarios de ejercicio y de estar de pie.
Objetivos personalizables
Desde el lanzamiento del primer Apple Watch el objetivo de ejercicio diario se situaba en 30 minutos y el objetivo de horas de pie en 12. Esto va a cambiar en watchOS 7, donde podemos personalizar estos objetivos igual que ya podíamos cambiar el de movimiento. Los pasos son los siguientes:
- Abrimos la app Actividad en nuestro Apple Watch.
- En la parte inferior tocamos en Cambiar objetivos.
- Ajustamos el objetivo de movimiento.
- Pulsamos Siguiente.
- Ajustamos el objetivo de ejercicio.
- Pulsamos Siguiente.
- Ajustamos el objetivo "de pie".
- Pulsamos OK.
Así de fácil. Tengamos en cuenta que existen ciertos límites. En el caso del objetivo de movimiento el mínimo diario se sitúa en los 10 minutos y el máximo en los 60. En el caso de "de pie" el máximo siguen siendo 12 horas y el mínimo baja hasta 6.
Con esta configuración los objetivos de ejercicio y de mantenerse de pie pueden ajustarse a personas de todas las edades y según sus necesidades. Una característica muy útil para seguir animándonos a mantenernos activos sin forzarnos en exceso.
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