No me escondo y soy de los muchos que, aunque hace ejercicio de forma habitual cada semana, en las fiestas navideñas es más reacio a ello. Lo controlo todo con mi Apple Watch y hasta ahora había un problema y es que si no cerraba los anillos, perdía la racha y los registros se veían arruinados. Gracias a watchOS 11, que llegó hace apenas unos meses, eso se acabó.
Así se ponen en pausa los anillos del Apple Watch
Prometo ante Steve Jobs y los lectores de Applesfera que desde el mismísimo 2 de enero me pondré de nuevo en marcha para quemar las grasas de las ingestas navideñas y que mi rutina de deporte diario volverá a la normalidad. Hasta entonces me aprovecho de la posibilidad de pausar los anillos del Apple Watch.
Para ello solamente hay que seguir estos pasos:
- Abrir la app 'Fitness' en el iPhone.
- En la pestaña 'Resumen', pulsar sobre los anillos de actividad.
- Bajar hasta localizar la opción 'Pausar anillos' y pulsar sobre ella.
- Elegir la opción que prefiramos.
En mi caso, y aplicado a estas fiestas, elegí la opción personalizada de varios días hasta que acaben ya estas fiestas en las que, también por mis viajes para estar con la familia, se me dificulta hacer deporte.
¿Y qué implica pausar los anillos? Nada. No afectará a la racha de días consecutivos cerrando los anillos como tampoco a los trofeos a los que aspiremos en base a cerrar los anillos. Obviamente convendría no tenerlos en pausa mucho tiempo, sobre todo porque al final el objetivo es estar en forma, pero es sin duda una opción interesante.
De hecho, aparte de descansar en estas festividades y otras fiestas, es algo muy útil cuando estamos enfermos. Son unos cuantos los gripazos que me han atacado en estos años y, por razones evidentes, no he podido cerrar los anillos al tener que guardar reposo. Con esta opción ya se solventa el problema.
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