Un nuevo estudio revela que machacarse hasta el límite puede no ser la mejor estrategia para ganar músculo
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Las herramientas de Apple serán las mejores aliadas para valorar el progreso y seguir la actividad en tiempo real.
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Qué mejor forma de seguir nuestros pasos diarios que esta excelente herramienta.
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Así puedes pausar los anillos del Apple Watch durante un máximo de hasta tres meses.
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Hay trucos para mantener una memoria sana, y Tim Cook sigue algunos de ellos.
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El mejor consejo de salud si se supera ya la mediana edad y cómo el Apple Watch acompaña en ello.
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Y por mucho menos que en el gimnasio
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La mejor ubicación para cerrar nuestros anillos, sin duda.
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Un reto para mantenernos más activos.
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Seguimiento deportivo solo con el iPhone.
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Un objetivo: mantenernos más activos.
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La app Actividad del Apple Watch y su equivalente en el iPhone Fitness nos permiten compartir la información de nuestra actividad deportiva con nuestros amigos. La intención de esta opción es motivarnos y animarnos entre ambos e incluso...
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Apple estrena un nuevo servicio deportivo por suscripción: Fitness+. Especialmente creado para los nuevos Apple Watch.
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Bloomberg ha añadido seriedad hoy a un rumor que llevamos tiempo escuchando en hipótesis, y que no me parece nada extraño ver que pasa a ser algo tangible: Apple One, una suscripción única a varios servicios de la compañía para así...
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Era de esperar que tarde o temprano Nike adaptase su sistema de fitness, popularmente vendido con un iPod nano, a la nueva interfaz multitouch que ya tienen el iPod touch y el iPhone. El sistema de seguimiento de fitness funcionaría de...
Leer más »fitness:Un nuevo estudio se opone al entrenamiento "al fallo muscular". La ciencia de un Apple Watch arroja nuevas respuestas.Caminar ya no es suficiente...
