Crear hábitos es difícil, desde luego, por eso se necesita muchas veces de alguna herramienta que nos ayude a ello. Today, Productive, Momentum o Habit List son alguna de esas herramienta que nos pueden ayudar a crear un hábito nuevo. Sin...
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Hoy, 1 de diciembre, marca el final de mi mes perfecto con el Apple Watch. Y puedo respirar tranquilo. Los treinta días de noviembre han sido un experimento muy interesante con el reloj de Apple, su forma de animarnos a ser más activos y...
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Wristly, la empresa que ya nos mencionó el 97% de porcentaje de satisfacción del Apple Watch, vuelve a la carga con otro estudio que empieza a reflejar las bondades de tener un pequeño ordenador en la muñeca que nos pide que nos movamos...
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Llegó un nuevo año y con ello nuevos propósitos, mismos que para ser cumplidos se necesita una disciplina y echar mano de herramientas a nuestro alcance para que dicha tarea no sea muy difícil de cumplir, y los propósitos que la mayoría de...
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Como muchos, la excusa que siempre tengo para no hacer ejercicio regular más allá de caminar cada día un rato es la falta de tiempo. Afortunadamente, hay una serie de aplicaciones que están acabando con esa excusa mediante una serie de...
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Jawbone, conocido fabricante de auriculares hizo un anuncio en Julio pasado, advirtiendo el lanzamiento de un nuevo producto para medir nuestros periodos de ejercicio, descanso y comidas, creando mucha expectación. En Noviembre lanzó la...
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En la App Store existen numerosas aplicaciones que nos ayudan a mantener la forma e incluso a la hora de controlar o crear nuestros propios entrenamientos. En Applesfera ya hemos hablado de algunas y hoy queremos mostrar Pilates...
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Apple ha registrado varias patentes que prometen: Consisten en una serie de análisis que permitirían a nuestro iPod o iPhone gestionar nuestros ejercicios, hábitos en casa, la situación familiar... y con esos datos hacer un programa de...
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