La recuperación de la frecuencia cardíaca, como podemos deducir de su nombre, es el tiempo que nuestro cuerpo necesita para recuperar el ritmo cardíaco “normal” después de realizar una actividad física. Esta lectura nos ofrece una...
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Strava es una de las aplicaciones para registrar entrenamientos de correr y ciclismo más populares de la App Store. Con su última actualización ya no se depende de apps de terceros para añadir los de la app Entreno al servicio.
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El próximo 22 de abril se celebra el Día de la Tierra y Apple ya tiene un nuevo desafío para los usuarios de su smartwatch
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El Apple Watch es sin duda un equipo muy útil a la hora de mejorar nuestra salud. Los anillos de actividad, ejercicio, de pie y el de atención plena (que muchas veces olvidamos hacer), junto con las competiciones incluidas en watchOS 5,...
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Una de las novedades de watchOS 5 es que ahora tu Apple Watch es capaz de recordarte que actives o apagues los entrenamientos. Y lo hace de manera automática, para que no te olvides de registrar un entreno y puedas completar tus anillos...
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Esta app ofrece acceso a más de 40 minijuegos diseñados para retar nuestro cerebro
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Justo cuando pensábamos que Apple no podía ir más en serio con la parte deportiva de su Watch, nos enteramos de que sus ambiciones van mucho más allá. En la última beta de iOS 11 se encuentran rastros de nuevos entrenamientos.
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A nadie le gustan los tramposos. Pero de vez en cuando uno se da cuenta de que no va a poder completar el objetivo de movimiento diario del Apple Watch y le da rabia no poder hacerlo. Aquí os contamos cómo engañar a tu Apple Watch.
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El Apple Watch estará disponible en nueve países a partir de mañana mismo así que la compañía se ha apresurado a terminar de dejarlo todo listo con la publicación de las tres últimas video guías de su reloj inteligente. Así, mientras...
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Dejar el calor del hogar, la comodidad del sofá y salir a correr es difícil. Lo primero que necesitamos es motivación y lo segundo un plan de entrenamiento que nos permita ir progresando poco a poco sin cansarnos en exceso pero...
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