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Un estudio revela los días exactos para sentirte bien teletrabajando: Apple lo estaba haciendo de fábula

Hay una delgada línea entre disfrutar de los beneficios del teletrabajo y empezar a tener en problemas laborales o de salud mental

¿Hasta qué punto es aconsejable el teletrabajo? Para muchas personas es algo esencial, prefiriendo incluso cobrar menos dinero que volver a la oficina. Más allá de buscar el mejor beneficio para la empresa, un último estudio pone el foco en si teletrabajar al 100% hace bien a nuestra manera de socializar. Con su máximo exponente en los años 2020 y 2021, ahora el debate está en si escoger un modelo de trabajo híbrido, total o, por otro lado, volver a la oficina por completo.

La fórmula mágica: 2-3 días de teletrabajo

Según un estudio de salud pública, el equilibrio perfecto está en teletrabajar entre dos y tres días a la semana. Este modelo híbrido parece ser la clave para maximizar la satisfacción laboral y cuidar nuestra salud mental. ¿La razón? Simple: ofrece flexibilidad sin caer en el aislamiento que puede provocar el trabajo 100% remoto.

Uno de los mayores desafíos del teletrabajo es aprender a desconectar. Cuando tu oficina es tu casa, ¿cómo sabes cuándo "salir del trabajo"? Es ahí donde el modelo híbrido brilla: te da lo mejor de ambos mundos. Curiosamente, incluso algunos jóvenes están viendo con buenos ojos volver a la oficina. ¿La razón? Poder socializar y marcar una clara diferencia entre el tiempo de trabajo y el tiempo personal. "Me voy de la oficina y adiós al trabajo".

El estudio destaca que trabajar únicamente desde casa o, por el contrario, no hacerlo nunca, tiende a tener efectos negativos.

  • El trabajo completamente remoto puede llevar a una sensación de aislamiento y conflictos laborales por problemas de comunicación, además de tener dificultades para separar las responsabilidades laborales de las personales. Exige mucho más autocontrol para trabajar con eficiencia.
  • Trabajar desde la oficina de manera completa puede resultar en más estrés y una gran pérdida de tiempo en desplazamientos y dinero en gastos extras de oficina: gasolina, alimentación, etc.

Por ese motivo, teletrabajar tres días a la semana se postula como una forma de equilibrar ambos mundos, según el estudio realizado. Este enfoque parece lograr un mejor bienestar para los trabajadores, aunque muchos al principio no lo vean así. Por supuesto, hay excepciones, pero estar mano a mano con los compañeros beneficia personalmente y empresarialmente.

En Apple escogieron este modelo 2 + 3 y les ha funcionado

En los años 80, Steve Jobs ya hablaba de las ventajas del teletrabajo. Ahora, más de 40 años después, nos enfrentamos a un verdadero reto de cambio social y económico. Apple ha adoptado un modelo híbrido que permite a sus empleados disfrutar de los beneficios del teletrabajo, mientras no se pierde esa colaboración en persona con los compañeros. Para Apple, es clave de la innovación. Sin embargo, esta decisión no ha estado exenta de conflictos.

En Apple implementaron un modelo híbrido tras varios conflictos laborales. En 2022, se estableció una política de trabajo híbrido que requiere que los empleados corporativos trabajen desde la oficina tres días a la semana (martes, jueves y un tercer día variable) y permite dos días de teletrabajo. Esta decisión llegó después de varios retrasos debido a las continuas controversias:

  • En mayo de 2022, un grupo de empleados llamado "Apple Together" publicó una carta abierta criticando la política, argumentando que el trabajo remoto ofrecía una mayor inclusión y flexibilidad.
  • Algunos empleados de alto perfil, como el director de ingeniería de aprendizaje automático, Ian Goodfellow, dejaron la empresa citando las políticas de regreso a la oficina como razón principal.
  • Tim Cook, CEO de Apple, defendió la política en una conferencia, afirmando que la colaboración en persona es esencial para la cultura de la empresa y la creación de productos.
  • La empresa utiliza un sistema de tarjetas de identificación para monitorear la asistencia a la oficina, lo que ha generado preocupaciones entre algunos empleados sobre la privacidad.
Comedor de personal del Apple Park

A pesar de las críticas, Apple consiguió mantener su postura, argumentando que el modelo híbrido es crucial para mantener la innovación, la cultura corporativa y la salud mental de los trabajadores, como afirma el estudio del que hemos hablado en el artículo de hoy.

Todo apunta a que el equilibrio es la clave

El estudio deja claro que el futuro del trabajo podría estar en encontrar el equilibrio entre el teletrabajo y la presencia en la oficina. Trabajar entre dos y tres días desde casa parece ser la fórmula para mantener la satisfacción laboral y la salud mental de nosotros mismos. Las grandes corporaciones sembrarán el camino a seguir y tanto Apple, como Microsoft, Meta o Google tienen modelos mixtos. De las pocas empresas que ha revertido por completo el teletrabajo es X (la antigua Twitter), y en general todas las empresas de Elon Musk, con opción de teletrabajo bajo aprobación expresa del manager.

Imagen portada | Freepik

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