Si sois de los que os soléis quedar durmiendo viendo alguna serie o película en vuestro Mac, y se os queda encendido, podéis probar CountingSheep.
El objetivo del diminuto widget es ese precisamente, programarlo para olvidarnos del Mac, según el tiempo que nosotros le digamos. Es posible programar un apagado o una hibernación y el funcionamiento es imposible que se simplifique más... Ponemos el tiempo y le damos al botón "Play".
En la misma página del autor cuyo enlace os dejo abajo, tenéis más alternativas para conseguir el mismo propósito, incluso sin instalar nada y usando el terminal de Mac OS X...
Vía | FreeMacWare Sitio oficial | Counting Sheep
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Yoshi
Personalmente uso "iwillquit" y creo que le pega un par de patadas en cuanto a sencillez y estilo. Y ademas sin entrar en el dash. Lo podeis encontrar aqui: http://djodjodesign.free.fr/rightEN.html
Por supuesto es gratuito, y aunque "viejo" hace todo lo necesario.
Saludos