Con tantas opciones para el Yo cuantificado creo que muchos terminan por olvidar lo realmente importante: hacer ejercicio. Una de las primeras opciones que se lanzó, o al menos popularizó, fue Nike+.
Aquel podómetro que colocábamos en nuestras zapatillas más su aplicación sirvió para que muchos se lanzaran a correr. Más tarde llegó la Fuelband y junto a las apps para móviles permitía compartir resultados, etc. Ahora recibimos una actualización de Nike+ Running para iOS donde se introducen los retos.
Retos Nike+ permiten competir con nuestros amigos consiguiendo así un extra de motivación para superar sus marcas. Podremos establecer una distancia y enviar el reto a nuestros amigos, tener una clasificación y obtener recompensar cuando completemos un reto antes que nadie.
Porque correr no es el único deporte

Claro que el running puede que no sea el mejor deporte que se adapte a ti. Hay muchas otras actividades que podemos practicar y que nos ayudarán a estar en forma. En Applesfera os hablamos de algunas como Abdominales en 8 minutos, FitnessBuilder o GymGoal. Todas ellas en un artículo sobre cómo ponerse en forma después del verano
Igualmente hay más opciones en la App Store. Una bien valorada por muchos usuarios es Runtastic, aplicación que nos permite llevar un registro de nuestros entrenamientos y que se adapta a una gran variedad de deportes como ciclismo, senderismo, yoga, gym…
Lo importante, como digo, es hacer algo de ejercicio de forma frecuente. Un buen método no sólo de mantenernos en forma sino también de expulsar el estrés y ansiedad que durante el día a día solemos ir acumulando.
En Xataka | Sí, yo me cuantifico y funciona
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alejandrocumsille
No mencionaron “RunKeeper” que también es una App bastante completa y está en español.
macnaxito
¡Yo ya los uso! No se si tendrán más éxito estos retos que los antiguos juegos que tenia la app, que la verdad no eran muy buenos.
A mi la verdad la App de Nike+ me tiene enganchado. Y hace poco me compré la Nike Fuelband y estoy muy contento con ella. Creo que el objetivo de unas apps y dispositivos así no es otra que la de animarte a ponerte las zapatillas, saber a donde puedes llegar y superarte. Suena a anuncio jajajajja. Pero bueno, mejor pruebenla.
lerias
Estaría chachi...si se pudieran añadir los contactos desde la libreta de contactos...cosa que da error...
johnbo
La cagada (con perdón) es que desde que Apple sacó los podcasts de la aplicación iPod (o música, o cómo se llame) para llevárselos a la suya propia, ya no se pueden escuchar podcasts mientras utilizas Nike+.
Para mí era comodísimo porque tenía podcasts de más de una hora que no escuchaba normalmente, y me venían genial para los entrenamientos. Pero ahora, aunque empiece a reproducir el podcast antes y luego en Nike+ seleccione "reproducción actual", en cuanto empiezo a correr me silencia el podcast y me pone la música :(
melibeotwin
I love Runrastic.